• Facebook
  • Instagram
  • Mail
klankschalen, coaching & meer
Himalayan Heart
  • HOME
  • OVER ONS
    • OORSPRONG H.H.
    • EVEN VOORSTELLEN
    • ONZE PLEK
  • NIEUWS
    • BLOG
    • AGENDA
  • KLANKSCHALEN
    • INFO
    • ASSORTIMENT
  • GIFTS
    • EDELSTENEN
    • SIERADEN
    • HIMALAYAN ORIGINALS
    • CONTACTFORMULIER
  • COACHING & WORKSHOPS
    • COACHING VOLWASSENEN
    • BEDRIJVEN
    • COACHING MET PAARDEN
    • KINDEREN | BIJLES
    • WORKSHOPS
    • LEVENSCEREMONIES
    • CURSUS KLANKTHERAPIE
    • TARIEVEN
  • WELLNESS
    • KLANKENBAD
    • KLANKTHERAPIE
    • MASSAGES
    • REIKI BEHANDELING
    • RETREATS
  • SAMEN MET…
    • DELEN IS VERMENIGVULDIGEN
    • LINKS
  • H.H. FOUNDATION
  • CONTACT
  • Menu Menu

Metta Morfose Coaching

“ONTDEK DE KRACHT VAN KWETSBAARHEID EN DE KWETSBAARHEID VAN KRACHT…” – ESTHER

Misschien herken je jezelf in een van de onderstaande punten:

– Je zegt ja tegen anderen. Maar daardoor nee tegen jezelf. En eigenlijk gebeurt dit veel vaker dan je wilt. Je voelt je geleefd door anderen.

– Je ervaart te veel prikkels en hebt het gevoel niet te kunnen voldoen aan de normen van onze maatschappij, de lat is telkens te hoog.

– Je gaat elke dag met tegenzin naar je werk. Maar je blijft erin hangen, omdat het je ontbreekt aan zelfvertrouwen om je huidige baan op te zeggen en om iets anders te gaan proberen.

– Je zegt altijd dat het prima met je gaat, als mensen daar naar vragen. Maar van binnen voel je voortdurend stress en onrust.

– Je bent niet tevreden met je leven zoals het nu is, maar je weet ook nog niet wat wel bij jou past. Je wilt graag meer helderheid en inzicht in jezelf.

– Je mist de verbinding in je relatie en hebt het gevoel je partner moeilijk te kunnen bereiken.

– Je wilt graag meer op je eigen gevoel en intuïtie kunnen vertrouwen.

– Je hebt een fijn huis, een baan en hebt een druk sociaal leven. En toch voel je je niet gelukkig. Maar er blijft een knagend gevoel in jezelf. De  vraag: is dit nu alles?

Dit zijn voorbeelden waarin wij je uitstekend kunnen ondersteunen met onze Mettamorfose Coaching.

Metta betekent in het Pali zachte liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf en anderen. Metta in haar meest pure vorm uit zich in onvoorwaardelijke liefde en de beste intenties en wensen voor alle wezens in het universum. Morfose betekent verandering. De kern van onze coaching is het leren creëren van verandering op basis van een liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf. Daardoor zul je kwetsbaarheden, onzekerheid en angst makkelijker kunnen toelaten in je leven. Hoewel dat tegenstrijdig klinkt, zul je jezelf daardoor juist zekerder en krachtiger gaan voelen om je volle potentieel te leven. Dus uiteindelijk niet door jezelf te veranderen maar een verandering in JEZELF.

Met onze (intuïtieve) coaching helpen we om die dingen te creëren die bijdragen aan jouw geluk. Geluk is niet iets dat op zichzelf staat. Of iets dat je na zou moeten jagen. Wij geloven dat geluk ontstaat, als je het gevoel hebt dat je zelf je leven kunt sturen. Als je keuzes maakt die goed zijn voor jou. Maar soms weet je niet wat je moet kiezen, welke kant je uit wilt. Of heb je het gevoel dat anderen over jouw leven beslissen. In zulke situaties kan coaching waardevol zijn.

Wij lopen graag een stukje mee op jouw levenspad. Als het lopen moeizaam gaat of stagneert, dan is het goed om te onderzoeken waar dat aan ligt. Helder krijgen wat ballast voor jou is en wat jou vooruit kan helpen.

Zelf zie ik (Esther) het leven zo, je krijgt onvermijdelijk te maken met stenen op je pad. Het pad kan hobbelig worden. Je kunt alle kanten uitzwikken. Je kunt je teen stoten. Of over een steen struikelen. Maar je kunt er ook iets van leren.

Elke steen kan je helpen een les te leren. Maar als je dat niet doet, zullen de stenen kunnen uitgroeien tot rotsblokken of bergen waar je niet meer omheen kunt. Deze ‘lessen’ keren dan terug en vormen dan een soort “rode draad” van dezelfde patronen in je leven. Waardoor het pad onnodig zwaar wordt.

In onze coaching kijken we naar jouw levenspad. We kijken naar wat jou belemmert om vrij en gelukkig te leven. En kijken naar jouw afweermechanismes die je je eigen hebt gemaakt, maar die je eigenlijk helemaal niet (meer)helpen. Door inzicht hierin te krijgen kan je dan ook zien dat er vele bloemen langs je pad staan die je dan alleen nog maar hoeft te plukken…

Wat kun je verwachten van een coaching-sessie met ons:

– We stellen vooraf vast wat je wilt bereiken met onze coaching.

– We maken gebruik van o.a. Mindfulness voor een ontspannen sessie en om tot verhelderende inzichten te komen.

– Je krijgt praktische “handvatten” mee waar thuis mee geoefend kan worden, vaak met een snel resultaat als gevolg.

– We houden van luchtigheid en humor. Maar soms zijn we misschien ook een beetje streng. Want als je alleen met je armen over elkaar blijft zitten, dan kom je er natuurlijk niet. We geven je ondersteuning, maar je zult wel zelf de dingen moeten aanpakken.

– We zijn eerlijk en recht door zee. Dus ook als we twijfelen aan wat je zegt. Met als doel je bewustzijn aan te scherpen.

– Wij werken vanuit ons hart met een liefdevolle benadering. Dat je je veilig voelt bij ons is essentieel.

– We hebben een ruime levenservaring, en een goed invoelend vermogen doordat we beiden hoogsensitief (HSP) zijn en bieden een open houding naar wat er mag ontstaan. Wij laten ons dus ook een beetje verrassen. Elke sessie is daardoor uniek en geheel op jou afgestemd.

– Het komt veel  voor in onze coaching dat we naar (oude) familiesystemen en patronen moeten kijken die jou in de weg zitten. Vaak zijn deze ontstaan door onverwerkte trauma’s van (groot)ouders en zijn hierdoor vaak ongemerkt doorgegeven in de opvoeding. Door ze te begrijpen en te doorzien kunnen ze door onze begeleiding  vaak worden losgelaten. Zo keer je deze oude familie energie en hoef je dit niet langer door te geven aan de generatie na jou.

– Voor extra verdieping en veraangenaming van onze coaching kunnen we ervoor kiezen om te werken met klankschalen, onze paarden of door een massagebehandeling in te zetten . Dit is soms nodig om beter te kunnen voelen en ervaren en daardoor te kunnen loslaten. Alle onverwerkte emoties worden namelijk opgeslagen in het lichaam, vandaar dat we graag zowel het lichaam als de geest willen ondersteunen in onze praktijk. Dit doen we natuurlijk in overleg met jou.

– De sessie wordt gegeven in de kleine Kota of we gaan de mooie natuur in van de Veluwe, en maken gebruik van Shinrin-Yoku, de Japanse term voor ‘Bosbad’. Dit is een therapievorm die ervoor zorgt dat je al je zintuigen gebruikt in diverse oefeningen. Door in de bossen te zijn, ga je sneller uit je hoofd, waardoor je direct je stress verlaagt en je gezondheid verbetert.

Wat onze coaching jou kan opleveren:

– Je voelt je beter en meer ontspannen.

– Je hebt meer rust in je hoofd.

– Je hebt meer inzicht gekregen in jezelf en weet wie je werkelijk bent, waardoor er verbinding is met jezelf en daardoor ook met de ander.

– Je kunt makkelijker op jezelf reflecteren en betere keuzes maken.

– De wens waarmee je kwam of de oplossing voor je probleem is gerealiseerd.

– Je weet nu hoe je goed kunt omgaan met belemmerende gedachten, overtuigingen en gevoelens die je eerder in de weg zaten.

– Toekomstige uitdagingen kun je voortaan beter aangaan met hetgeen je hebt geleerd.

Wij zijn gespecialiseerd in hoogsensitivitiet (HSP). Er is veel ervaring met Burn-out en depressieklachten, relatieproblematiek, rouwverwerking en stervensbegeleiding, ADHD en ADD, autisme, dwang- en angststoornissen en verslavingsproblematiek. Sessies kunnen bij ons individueel gegeven worden maar ook samen met je partner of andere mensen (familieleden of vrienden).


Lees ook onze post over Coaching en HSP


Tarieven

RECENTE BERICHTEN

  • Agenda 202014 januari 2020 - 11:03
  • Vernieuwde website6 december 2019 - 15:44
  • Uitvallers of aangevers?17 oktober 2019 - 20:11

EVENTS

Agenda 2020

LOCATIE

Himalayan Heart
Elisabethweg 13
7351 BT Hoenderloo

Volg ons op:

© Copyright - Himalayan Heart - Enfold WordPress Theme by Kriesi
  • Facebook
  • Instagram
  • Mail
  • HOME
  • CONTACT
  • UW PRIVACY
  • VOORWAARDEN
Scroll naar bovenzijde

Deze site gebruikt cookies om u beter van dienst te kunnen zijn.

OKLearn more

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacy Beleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Accept settingsHide notification only